W dniu 19 Lutego 2022 roku zakończyliśmy tygodniowy obóz Tenisa Stołowego w Gilowicach w ośrodku Beskidek. na którym około 50 zawodniczek i zawodników w różnym wieku i o różnych stopniu zaawansowania doskonaliło swoje umiejętności w grze w tenisa trakcie obozu zawodnicy wzięli na warsztat treningowy moduł dotyczący struktury uderzenia w przestrzeni oraz przepracowali podstawowe narzędzia taktyczne używane w trakcie fragmentów uderzenia w przestrzeni dotyczyła zarówno koordynacji specjalnej, gdzie obozowicze koncentrowali się na fazie dynamicznej uderzenia, która składa się z zamachu, uderzenia i zakończenia sekwencji ruchowej jak i z kinematycznej struktury, która angażuje odpowiedni ruch całego ciała: postawę gotowości, pozycję ustawienia, prawidłową i konkretną pracę nóg, wykonanie uderzenia oraz powrót do postawy gotowości. Wielu zawodnikom brakowało świadomości jaką rolę pełni ciało w trakcie gry. Tacy tenisiści stołowi wiedzą pod jakim kątem ustawić rakietkę i rękę, aby wykonać prawidłowo blok lub topspin, lecz nie wiedzą jaką przyjąć postawę i w jaki sposób pracować na nogach, używać bioder, tułowia, barków, aby optymalizować technikę gry. Nawyk monitorowania całego ciała w trakcie gry poprawił świadomość techniczną uczestniczek i uczestników obozu. Taktykę na zgrupowaniu zawodnicy trenowali w taki sposób, by wykształcić aktywne postawy w trakcie blokowania i przy odbiorze serwisów. Wielu zawodników nadużywa pasywnych narzędzi taktycznych, a obóz pozwolił im wzbogacić styl gry o nową mapę modułów taktycznych. Uczestnicy obozu uczestniczyli w treningach: imitacyjnym, ogólnorozwojowym, na wiele piłek, technicznym i taktycznym. Korzystali ze wsparcia sztabu szkoleniowego i pierwszoligowych sparing - partnerek. Ostatnie dwa dni były pozwoliły uczestnikom sprawdzić nowo nabytą wiedzę w praktyce podczas turnieju indywidualnego z nagrodami oraz turnieju w grze podwójnej. Koordynatorem szkolenia na zgrupowaniu w Gilowicach był mgr Jan Ciepiał - trener koordynator Klubu Tenisa Stołowego Gliwice. Wszystkich tych , którzy z żalem opuszczali nasze zgrupowanie i już dziś chcieli by się znaleźć na kolejnych mamy dobrą wiadomość. W tegorocznej edycji letnich obozów Akademii Tenisa Stołowego oraz Klubu Tenisa Stołowego Gliwice spotkamy się aż na trzech turnusach :) : W lipcu w dniach od W sierpniu w dniach od oraz w dniach od 21. do - w terminie sierpniowym można się od razu zapisać od razu na dwa turnusy. Życzymy wam wysokiej formy i do zobaczenia w czasie letnich wakacji :)